Týždeň aktivít v prevencii srdcovo-cievnych ochorení na ÚNSK

Odbor sociálnych vecí a zdravotníctva ÚNSK zorganizoval v dňoch 20.-24.9.2010 Týždeň kampane MOST pri príležitosti Svetového dňa srdca. V kampani boli uskutočnené akcie , ktoré boli zamerané na prevenciu ochorení srdca a ciev pre všetkých zamestnancov ÚNSK.

Dňa 20. 9.2010 sa uskutočnil v zasadačke riaditeľa bezplatný odber krvi na vyšetrenie krvného cukru, cholesterolu, triglyceridov a pečeňových testov. Odbery zabezpečil riaditeľ Polikliniky Štúrovo Mgr. Czékus a realizovali ich zamestnanci polikliniky . Výsledky vyšetrení u 38 zamestnancov, ktorí sa zúčastnili odberov boli alarmujúce- u 10% zamestnancov sa namerali zvýšené hodnoty cukru, u 18% zvýšené hodnoty cholesterolu a až u 42 % zamestnancov vysoké hodnoty triglyceridov ( tukov v krvi).

21.9.2010 nás navštívili študenti SZŠ Nitra , aby testovali u zamestnancov Kód zdravia . Pod vedením pedagógov Mgr. Roháčovej a Mgr. Pavlovičovej pripravili anketu – Kód zdravia. Testu sa zúčastnilo 78 zamestnancov. Výsledky meraní poukázali na nesprávne stravovacie návyky a životosprávu väčšiny respondentov, nakoľko až 53% má vysoký krvný tlak, 26% má nadváhu, 85% pravidelne nešportuje a 19% fajčí. Z celkového počtu zamestnancov, u ktorých sa testoval Kód zdravia sa zistilo, že asi 50% nemá vedomosti o hodnotách „svojho“ cholesterolu, 17% udávalo že má zvýšené hodnoty.

24. 9.2010 v čase od 12,00-14,00 hod sa uskutočnil v Spojenej škole Slančíkova 2, v Nitre ďalšia aktivita kampane MOST - „Deň srdca“. Prítomných kolegov a hostí privítala Mgr. Iveta Svetlanská, sestra NSK a zároveň vyhodnotila výsledky vyšetrení a Kód zdravia u zamestnancov NSK. Počas tejto odbornej akcie sa uskutočnila zaujímavá prednáška lekára kardiológa MUDr. Petra Oboňu z Kardiocentra Nitra. Lekár zdôraznil význam kampane Mesiaca o srdcových témach( MOST) , ktorá je súčasťou aktivít Národného programu prevencie srdcovocievnych ochorení. Prítomných zaujala vysoko aktuálna prezentácia najnovších poznatkov z oblasti prevencie, diagnostiky a liečby srdcových chorôb.

Uskutočnila sa ochutnávka zdravých nápojov od sponzorujúcej firmy- Green Away. Zástupkyňa firmy PaedDr. Machová prítomných informovala o význame zelených produktov na zlepšenie imunitného systému organizmu a predchádzaniu civilizačných chorôb.

PharmDr. Žáková, farmaceutka NSK vo svojej prednáške zdôraznila význam antioxidantov v prevencii srdcovo- cievnych, ale i onkologických ochorení.

Zamestnanci úradu si mohli pochutnať na zdravých potravinách, ktoré sponzorsky zabezpečila ADOS – Pomocná ruka s.r.o. z Komárna. Cereálne výrobky, ovocie , ktoré by mali byť súčasťou nášho jedálnička chutili a vzorky výrobkov s názvami sa okamžite rozchytali.

MUDr. Ševčík , lekár NSK vo svojom príhovore zdôraznil potrebu správnej životosprávy na ceste k zdraviu a prevencii kardiovaskulárnych a iných ochorení.

Prednášajúci odborníci, ale i účastníci stretnutia jednoznačne konštatovali , že zamestnanci ÚNSK – tak ako väčšina obyvateľov Slovenska by mali viac investovať do svojho zdravia, zlepšiť svoje stravovacie návyky a zvýšiť pohybovú aktivitu. Vyslovili presvedčenie , že o rok sa týchto akcií zúčastní väčší počet zamestnancov ÚNSK, ktorí sa nebudú alibisticky vyhovárať na nedostatok času na zlepšenie svojho zdravia.